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男人容易掉发的原因有四个。
男人脱发的原因有很多，特别是夏天吃冷饮太多或不注重营养的补品，所以很多人都会出现脱发，紫外光较强，炎症刺激等都是导致男性易发生脱发的原因，因此，男人日常生活中要特别注意保护头皮，特别是在炎热的夏季。
调查显示，男性脱发的情况比女性要多，因为男性要承担抚养家庭的责任，心理压力更大，所以，男性脱发是很容易发生的，另外，男性脱发还离不开一些小习惯，因为我们的头皮非常脆弱，受到紫外线或细菌的影响很容易，那么，为什么男人容易脱发呢？
首先，多吃冷饮。与女性相比，男性较容易脱发，这与男性的一些生活习惯有关，有研究显示，如果夏天过量饮用冷饮，冰激凌，会让头发掉得更加严重，所以男人要想保养头发，重要的一条是夏天不吃太冷的食物，要注意保持身体健康，多喝一些白开水。
其次，营养摄入量下降。众所周知，头发就像人体一样，需要充足的营养。蛋白质是头发所必需的营养素，日常生活中含有丰富的蛋白质的食物主要是各种肉类，所以日常生活中要注意营养，多吃一些有营养的食物，人在夏天特别容易得厌食症，这段时间要特别注意补充营养。
三是过度热辐射。过强的热辐照也会导致男性脱发，例如夏天阳光太强烈，紫外线直接照射头部，热辐射会对人的头皮产生刺激而导致头发脱落，所以日常生活中要注意防晒，在日常生活中要打遮阳伞或者戴好遮阳伞。
四是炎症刺激。假如男人患上一些炎症，也会导致脱发的出现，特别是夏天气候很热的时候，天气干燥多尘，病菌将比平时繁殖得更快，进而使头发的清洗工作难以彻 底，头发出现皮肤病进而引起脱发的现象，日常生活中一定要注意彻 底清洗头发和头皮。
以上我们已经了解到了男性脱发的原因，男性脱发与个人生活习惯离不开，所以，在日常生活中要养成良好的生活习惯，在日常生活中要注意自己的饮食，多做运动，多锻炼，可增强机体免疫力，排除体内多余毒素，有益于保护发质。

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