我们平常会经常看到一些秃头的中年男性，其实他们是患上了斑秃这种病。到目前为止对于斑秃的病因还不是很明确，可能和很多因素有关。要求我们平时做好护理和防治工作，比如说食疗就是一种很好的调理方法。在这里为大家介绍患者须知的六种食疗法，希望通过这些食疗法来帮助患者缓解病情。

 

　　1、芝麻米粥：需要准备的食材有芝麻粉、粳米和适量白糖，然后和正常做饭的程序一样，把这些熬煮熟了以后食用。这对于斑秃有很好的缓解作用，因为芝麻有利于头发的生长。

 

　　2、栗子桂圆粥：很多人都反映说栗子桂圆粥对于斑秃有很好的治疗效果，具体的做法就是先准备食材，栗子、桂圆、米适量，之后可以把栗子切成碎块备用，水煮开后和米一起熬煮，最后放上白糖，长期食用对于斑秃早现的患者有比较好的疗效。

 

　　3、何首乌粥：何首乌是出了名的对毛发生长有积极作用的药材，用何首乌熬粥也可以起到很好的效果。

 

　　4、核桃芝麻饼：我们需要首先准备一些核桃仁、黑芝麻和面粉等食材，然后把它们处理以后做熟就可以吃了，虽然不能百分之百肯定有效，但是长期食用的话是可以起到一定的辅助作用的。

 

　　5、桑椹米粥：桑椹米粥的做法和平时做饭的过程差不多，把桑椹、糯米、冰糖这些材料煮成粥喝下去就可以了。

 

　　6、柿饼杞子丸：柿饼杞子丸顾名思义用到的材料有干柿饼、枸杞子，先把这些材料磨成粉末，然后再做成绿豆那么小的形状，煮好以后给患者吃可以有效防治斑秃。这些方法对于斑秃的恢复来说是没有太大作用的以上是广大人民群众在实践中总结出来的治疗斑秃的食疗方法，如果患者有斑秃的烦恼，可以多吃一些上述食物，对于患者身体康复意义重大。此外，患者还应该注意进行体育锻炼提高免疫力和抗病能力，这样才能加快康复让头发重新生长。