每个人都不陌生于灰指甲的疾病。这种皮肤病也更常见。重要的是要知道灰指甲病更容易传染，更难治疗，而且容易，这对患者的生活有很大影响。那么，如何在生活中预防灰指甲呢？

 

　　1.尽量不要使用碱性洗涤剂。洗衣服时尽量不要使用碱性洗涤剂，这些会对皮肤造成损害，容易让真菌入侵，从而导致灰指甲。因此，当你想做家务时，如果你使用碱性洗涤剂，尽量做好保护工作。

 

　　2.不要割茧皮。有些人的指甲两侧都会有老茧，好不要经常割伤，容易引起皮炎。如果指甲两侧已经有皮炎，请尽快去医院找出原因，否则感染可能蔓延到身体其他部位。

 

　　3。不要尽快使用公共物品。灰色指甲更容易传染，所以当你去酒店的时候，尽量不要使用一些公共物品，尽量带上你自己的生活必需品，比如拖鞋、毛巾、牙刷等等。不要去公共浴室洗澡，以免交叉感染。如果你家里有灰色指甲病人，避免与他们直接接触，或触摸灰色指甲病人接触过的物品。如果你使用公共物品，你需要在使用它们之前对它们进行消毒。

 

　　4.戴上手套。洗碗和洗衣服时，为了减少手和化学洗涤剂之间的直接接触，你可以戴上手套。此外，不要把手长时间浸泡在肥皂水里，这可能会导致指甲松动和断裂。

 

　　为了防止灰指甲，通常会养成良好的习惯。夏天，手和脚容易出汗，导致真菌和灰指甲迅速繁殖。因此，在夏天，你应该经常更换鞋子和袜子，经常洗手，保持个人的清洁和卫生。此外，穿鞋还要尽量选择一些透气性更好、更及时的汗水蒸发，以避免真菌繁殖，导致灰指甲。