近年来，由于各种因素，许多人容易患上灰指甲。 灰指甲很容易传染给其他人，也很容易复发。 治疗并不难。 日常生活中要加强对灰指甲的多方面护理。 那么如何护理灰指甲呢？ 灰指甲日常护理要做好四点，一起来学习一下。

 

　　首先，修剪指甲。

 

　　甲真菌病可能发生在手指甲或脚趾甲上。 因此，要经常修剪指甲，将指甲剪成弧形，不要在甲沟两侧留下脚趾甲尖。 不要随意修剪钉槽。 如果发现脚趾相互挤压，可以使用无菌棉或柔软的物体将脚趾之间分开。

 

　　二是促进血液循环。

 

　　患有灰指甲的人也应该注意定期足部护理。 适当按摩以促进足部血液循环。 否则，容易出现斑点和瘀伤。 活动后，血液循环会变得更好。 甲床可以逐渐恢复正常颜色。

 

　　第三，少穿或不穿假指甲。

 

　　戴上假指甲后，真假指甲之间容易藏污纳垢，也容易滋生系统，让细菌有机会侵入指甲，使指甲更加脆弱。 在这种情况下，很容易加重甲癣。

 

　　第四，穿合适的鞋子。

 

　　有些女性喜欢穿高跟鞋或小一点的鞋子。 这样会增加前掌受力，导致脚趾相互挤压，容易造成指甲变形，或者甲床和手指肉剥落。 患者的健康受到影响，这种情况也容易诱发甲癣或加重甲癣。

 

　　灰指甲患者要经常选择好鞋，注意个人卫生，保持良好的生活环境等，日常洗衣洗碗时戴手套，保证指甲得到更好的保护，有利于灰指甲的恢复， 而且越来越好，有不小的帮助，否则可能会使灰指甲恶化。