??现在很多朋友都会患腋臭，这会让病人很尴尬。对于腋臭的日常保健，如果在饮食中注意抑制腋臭症状，有一定的效果。下面小编就为大家介绍“腋臭患者在饮食上有哪些禁忌？”。

 

　　腋臭饮食的“三好”和“三坏”。多吃富含水分的水果和蔬菜。腋臭食疗，西瓜、冬瓜、莴苣、卷心菜和桔子都含有丰富的水分，会将肠胃中的有机物排出体外，细菌很难繁殖，自然能减少狐臭。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量必须在2升左右才能起作用。

 

　　多喝点乳酸。乳酸饮料能抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出，并对腋臭进行饮食治疗。所以，经常喝乳酸饮料。

 

　　馒头可外敷除臭。三多增和轻粉（各一或两个）研磨粉末，然后用粉末蘸热馒头夹在腋下。每次保存10到15分钟，早晚各一次。腋臭饮食疗法，多久后效果因人而异。但只能避免外部应用。

 

　　避免吃太多红肉。红肉是猪肉、牛肉和羊肉，含有更多的蛋白质。但细菌喜欢蛋白质，因为它能为它们提供营养。腋臭食疗，所以有体味的人应该少吃，多吃白肉，即禽肉和鱼肉。好一天吃两顿饭，每顿3-4两块肉就够了。

 

　　不要吃油腻的花生仁。当人们吃带油的食物时，一部分油会顺着全身的血液排出，并会随着油腺与汗腺的连接而排出体外。腋臭食疗，如果体内油脂含量过多，就会让细菌分解，形成体味，所以油腻食物应该少吃。

 

　　避免吃“美味”的食物。烈性或刺激性食物，如洋葱、大蒜、辛辣食物，含有硫磺化学物质，会干扰细菌的生长，但被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以好少吃。

 

　　以上是“腋臭患者在食物中有哪些禁忌？”我希望你一定要坚持做得好。只有这样才能在一定程度上缓解体味的症状，使您尽快摆脱体味的困扰。如果情况特别严重，你必须去医院治疗。